日々のごはんコース

湘南料理塾日々のごはん 基本コース

豆腐マフィンはほんのり甘いプレーンと

オリーブオイルと岩塩のオレガノトマト

ワカモレのディップを添えて。

炒り玄米をこしたスープ

ヴィネグレットソースを作り

残った炒り玄米でマセドワーヌサラダにポーチドエッグ。

来週の火曜日も私が同じメニューを担当します。

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